راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
اگر خواستی عمل کنی یه دکتر خوب برو عجله نکن..عمل هم نه دردی ندارع بیشتر حس کلافگی داری..من ۱۱ماه عمل کردم و الان حتی دلم برای روزای اول عملم و چسب زدن تنگ شده 😅
ببین گلم خودت همینجوری هم نازی..وای اگر تصمیم داری عمل کنی حتما یه دکتر خوب برو..من رفتم نگفتم میخام فلان کنی برام و..گفتم عمل کنید خوب میشه اونم گفت آره بعدم شروع کرد توضیح دادن که مثلاً استخونش پهنه جمع میکنم پره ها را یکم جم میکنم قوز برمیدارم و یکمممم میبرم بالا چون خیلی ببرم بهت نمیاد همش هم با توجه به چیزی که به کل صورتم میومد گفت .چون ب منم میگفتن عمل نکن منم رفتم نظر دکتر پرسیدم..سر عمل هم گفتم ببینید چی به چهرم میاد همون کار کنید خودم نظری ندادم..الآنم راضیم