2777
2789

نی‌نی سایتی‌های عزیز

دنبال یه جای مطمئن برای یاد گرفتن نکات بارداری، نگهداری نوزاد، تربیت کودک و بهبود رابطه با همسر هستی؟

توی کانال "بله" ما هر روز:

✅ نکات کاربردی مادر و کودک

✅ آموزش‌های تربیتی

✅ توصیه‌های روانشناسی خانواده

✅ ایده‌های رشد و بازی با کودک

✅ مطالب سلامت زنان و بارداری

و کلی مطلب جذاب دیگه منتشر می‌شه...

به جمع ما بپیوند و از این محتوای  کاربردی استفاده کن.  🌷

چند وقت پیش رفتم پیش دکتر متخصص طب سنتی بهم گفت طبعت صفراست ولی من هر روز موهام داره سفیدتر میشه یعن ...

سفیدی مو بعد از 30 طبیعی هست. و ربطی نداره. حالا یه آزمایش بدین از کمبود بعضی ویتامین ها هم می تونه باشه ب12 و مس و ب7 همون بیوتین. ولی طبق تجربه ی شخصی من با خوردن بعضی ویتامین ها و علی الخصوص کم کردن استرس میشه به تعویق انداخت. استرس خیلی مهمه. خیلی تاثیر داره و ما هم با استرس می خابیم و با اونم بیدار میشیم

چکاپ کامل دادم؛ اوکی بود

فکری به حال استرس ات کن. منم شغلم پر استرس بود و باعث سفیدی می شد که الان با مصرف جوشان مولتی ویتامین یورو ویتال و زینک و ویتامین ث یورو ویتال و کم کردن استرس و خواب شبانه خوب تقریبا متوقف شده

چطور استرسم رو کنترل کنم راهنمایی میفرمایین ممنون میشم

راه طبیعی اش ورزش روزانه مطالعه کتاب خوب دیدن برنامه گنج حضور مصرف زیاد منیزیم. هست اینا اگه جواب نداد قرص و دارو هست که با اونا کنترل میشه

ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2829
2828
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز