راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
روبیکاالبته تازگیا اشتراک میگیره اما گرون نیست من ۵۵ تومن دادم یکماهه
با اینترنت ایرانسل از فیلیمو و نماوا و فیلمنت نیازی نیست اشتراک بخرین
البته گاهی فیلیمو نسخه باید اشتراک بخرین ولی دوباره درست میشه
https://uupload.ir/view/دسر_فوری_۵_دقیقه_ای_با_بیسگوییت_و_شیر_tolj.mp4/،،،،،،،،تایپ رو حالت خودکاره اشتباهات تایپی خیلی زیاده و نادیده بگیرین،،،،،،،،،،https://uupload.ir/view/4_دسر_بدون_شیر_9m9y.mp4/
فیلیمو با ایرانسل دیشب یکم دیدم اما خییییلی حجم نتو میخوره
باید بسته ارزون مثل صبحونه ۶ تا ۱۲ طهر
یا بسته شبانه ۲ تا ۷ صبح بخری
. البته ۸۰ گیگ شبانه ۱ شب تا ۹ صبح که ۳۵ تومنه عالیه هم همراه داره هم ایرانسل
https://uupload.ir/view/دسر_فوری_۵_دقیقه_ای_با_بیسگوییت_و_شیر_tolj.mp4/،،،،،،،،تایپ رو حالت خودکاره اشتباهات تایپی خیلی زیاده و نادیده بگیرین،،،،،،،،،،https://uupload.ir/view/4_دسر_بدون_شیر_9m9y.mp4/