2777
2789
عنوان

کیمچی🥢🥬

| مشاهده متن کامل بحث + 176 بازدید | 22 پست
دست گلت درد نکنه آرد برنج و چ میدونم سیب میریزن بعضیا اون چیه پس؟؟


دیگه همه چیش دلبخواهیه. سیب هم شیرینش میکنه بد نمیشه. شکر هم گاهی میریزن.

مثل قورمه سبزی ماست که هر خونه یه جور درست میکنن🤣

ارد برنج ندیدم بریزن

Yes, but she will come back in pieces, not all at once.

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

من ی بار با خیار بدون ترب و زنجبیل و سس سویا درست کردم الان ی جا دیده بودم سیب هم میریزن ی جا آرد بر ...

نگا اگه میتونی فلفل کره ای بخری از مغازه کره ای تو شهرتون که خیلی خوبه اگه نه فلفل پلی بیبر باید بخری


آرد برنج گلوتینوس

سس سویا (من نزدم چون بچه بودم یبار خریدن انقدر بد بود ریختیمش دور)


من فقط کاهو استفاده کردم هویچ و تره نزدم چون فقط کیمچی کاهو میخواستم


نمک

سیب

گلابی

سیر

اصلا دستورو عوض کردی کوبرنجش🗿🤣 رب گوجه؟ اون رب نبست رب فلفله

برنج ندیدم تو فیلمش🤣🤣🤣 ا فلفله؟ دوستم با گوجه پخت باشه فلفله اسی

Yes, but she will come back in pieces, not all at once.

برنج ندیدم تو فیلمش🤣🤣🤣 ا فلفله؟ دوستم با گوجه پخت باشه فلفله اسی

چون آرد برنجه تازه گلوتینوسم میزنن سس ماهیم داره کلا ما ایرانیا نمیتونیم بخوریمش ولی لامصب از بس قرمزه ادم دلش میکشه

چون آرد برنجه تازه گلوتینوسم میزنن سس ماهیم داره کلا ما ایرانیا نمیتونیم بخوریمش ولی لامصب از بس قرم ...

اصلا من ایرانیزه ش کردم🥴

Yes, but she will come back in pieces, not all at once.

نگا اگه میتونی فلفل کره ای بخری از مغازه کره ای تو شهرتون که خیلی خوبه اگه نه فلفل پلی بیبر باید بخر ...

دستت درد نکنه

میشه برای حاجتم یه صلوات بفرستید🥲 عضو گروه قد بلندا https://www.ninisite.com/discussion/topic/11223900/%d9%85%d8%a7-%d9%82%d8%af%d8%a8%d9%84%d9%86%d8%af%d8%a7

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

خواب دیدن

eli_۹۳ | 26 ثانیه پیش
2791
2779
2792