2777
2789
عنوان

کیمچی🥢🥬

176 بازدید | 22 پست

مواد لازم و میدونی دقیق بگین؟ اگ سس سویا نزنم بد میشه؟

میشه برای حاجتم یه صلوات بفرستید🥲 عضو گروه قد بلندا https://www.ninisite.com/discussion/topic/11223900/%d9%85%d8%a7-%d9%82%d8%af%d8%a8%d9%84%d9%86%d8%af%d8%a7

وای منم دوست دارم یاد بگیرم..

گفتن منم لایک کن توروخدااا

عاشق نویسندگی و کتاب. حامی حقوق حیوانات. شطرنج و شنا و آشپزی رو هم خیلی دوست دارم. کاربریم دست دو نفره یکی خودم یکی خدا پس همه حرف هام رو خودم گردن می گیرم😂 به شدت معتقدم به اینکه انسان هایی که محترم نیستن و فقط توهین می کنن لایق جواب نیستن و جنگ قومیتی مسخره ترین جنگ بین بشره... دوستدار همه تونم! حتی اونایی که دوستدارم نیستن. نامه ای از جانب یه دختر نویسنده برای خدا: خدایا... یعنی می شه یه روزی بایستم و رو به آسمون قشنگت فریاد بزنم شکرت؟ شکرت که ناله های دلم رو بی جواب نذاشتی؟ اصلا بی خیال دورت بگردم... بی خیال ناله های قلب کوچیکم.. همینطور بی دلیل شکرت! شکر وجودت... دوستت دارم خدای مهربون من...

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

وای منم دوست دارم یاد بگیرم..گفتن منم لایک کن توروخدااا

چشم

میشه برای حاجتم یه صلوات بفرستید🥲 عضو گروه قد بلندا https://www.ninisite.com/discussion/topic/11223900/%d9%85%d8%a7-%d9%82%d8%af%d8%a8%d9%84%d9%86%d8%af%d8%a7

کاسب اوشاقی اولمیاسان کیمچی چیست

وای اولمیسن😂😂😂😂😂😂😂

کیمچی یه ترشی مدل کره ایه...

کنار غذا می خورن

عاشق نویسندگی و کتاب. حامی حقوق حیوانات. شطرنج و شنا و آشپزی رو هم خیلی دوست دارم. کاربریم دست دو نفره یکی خودم یکی خدا پس همه حرف هام رو خودم گردن می گیرم😂 به شدت معتقدم به اینکه انسان هایی که محترم نیستن و فقط توهین می کنن لایق جواب نیستن و جنگ قومیتی مسخره ترین جنگ بین بشره... دوستدار همه تونم! حتی اونایی که دوستدارم نیستن. نامه ای از جانب یه دختر نویسنده برای خدا: خدایا... یعنی می شه یه روزی بایستم و رو به آسمون قشنگت فریاد بزنم شکرت؟ شکرت که ناله های دلم رو بی جواب نذاشتی؟ اصلا بی خیال دورت بگردم... بی خیال ناله های قلب کوچیکم.. همینطور بی دلیل شکرت! شکر وجودت... دوستت دارم خدای مهربون من...

منم همه وسایلشو دارم فقط کاهو چینی نمیدونم از کجا بیارم🤣💔

بآزار میوه تره بار دارن

مواد دیگش چیه؟

میشه برای حاجتم یه صلوات بفرستید🥲 عضو گروه قد بلندا https://www.ninisite.com/discussion/topic/11223900/%d9%85%d8%a7-%d9%82%d8%af%d8%a8%d9%84%d9%86%d8%af%d8%a7

وای اولمیسن😂😂😂😂😂😂😂کیمچی یه ترشی مدل کره ایه...کنار غذا می خورن

آهان مرسی😂😂😂

دلتنگی لجباز ترین حس دنیاست! هرچه برایش توضیح دهی بیشتر پاهایش را به فرش دلت می کوبد...:)️

چشم

بی بلاااا💋

عاشق نویسندگی و کتاب. حامی حقوق حیوانات. شطرنج و شنا و آشپزی رو هم خیلی دوست دارم. کاربریم دست دو نفره یکی خودم یکی خدا پس همه حرف هام رو خودم گردن می گیرم😂 به شدت معتقدم به اینکه انسان هایی که محترم نیستن و فقط توهین می کنن لایق جواب نیستن و جنگ قومیتی مسخره ترین جنگ بین بشره... دوستدار همه تونم! حتی اونایی که دوستدارم نیستن. نامه ای از جانب یه دختر نویسنده برای خدا: خدایا... یعنی می شه یه روزی بایستم و رو به آسمون قشنگت فریاد بزنم شکرت؟ شکرت که ناله های دلم رو بی جواب نذاشتی؟ اصلا بی خیال دورت بگردم... بی خیال ناله های قلب کوچیکم.. همینطور بی دلیل شکرت! شکر وجودت... دوستت دارم خدای مهربون من...

ازین کلم بی مزه گنده ها

گوچوژان (پودر فلفل قرمز شرقی)

رب گوجه

هویج

ترب سفید

پیازچه

سیر

نمک

هویج و ترب و پیازچه رو خلال میکنی، سیر رو له میکنی با رب گوجه و فلفل قرمز و نمک خوب قاطی میکنی. با هویج و ترب و پیازچه مخلوط میکنی. برگای کلم رو باز میکنی خوب مواد رو میذاری لاش پخش میکنی.

میذاری تو ظرف هواگیری شده چند روز بمونه تو یخچال تا عمل بیاد. باید حباب حباب بشه.

Yes, but she will come back in pieces, not all at once.

من درست کردم خیلی بدمزست

من ی بار با خیار بدون ترب و زنجبیل و سس سویا درست کردم

الان ی جا دیده بودم سیب هم میریزن

ی جا آرد برنج بود اصن گیج شدم

میشه برای حاجتم یه صلوات بفرستید🥲 عضو گروه قد بلندا https://www.ninisite.com/discussion/topic/11223900/%d9%85%d8%a7-%d9%82%d8%af%d8%a8%d9%84%d9%86%d8%af%d8%a7

ازین کلم بی مزه گنده هاگوچوژان (پودر فلفل قرمز شرقی)رب گوجههویجترب سفیدپیازچهسیرنمکهویج و ترب و پیاز ...

دست گلت درد نکنه آرد برنج و چ میدونم سیب میریزن بعضیا اون چیه پس؟؟

میشه برای حاجتم یه صلوات بفرستید🥲 عضو گروه قد بلندا https://www.ninisite.com/discussion/topic/11223900/%d9%85%d8%a7-%d9%82%d8%af%d8%a8%d9%84%d9%86%d8%af%d8%a7

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792