2777
2789
عنوان

گله جاری

| مشاهده متن کامل بحث + 373 بازدید | 25 پست
بگو فلانی انتظار داره بقیه کاراشو بکنن معلم گفته بود منم ی بار بهش گفتم دیگه انتظار داشت من ثبتنامش ...

معلم به کل کلاس گفته بود و این معلم رو معرفی کرده بود

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

به خودم مستقیم نگفته به خواهرشوهر و برادرشوهر

پس ديگه كلا ول كن اين موضوع رو


بذار اينقدر بگه تا خسته بشه.

حالا انگار چه موضوع مهميه.

تو هم ديگه از فكرش بيا بيرون. انگار كه واست اصلا مهم نيست

سلامتي و تعجيل فرج اقا امام زمان(عج)، صلوات. 

به حرفای پشت سرت اهمیت نده

اگر مستقیم گفت ...شمام بهش بگو تو هزارتا کار مخفیانه میکنی کسی رو خبر نمیکنی ...منم قرار نیست تورو در جریان مسائل شخصی زندگیم بزارم

زندگی قطعیت اندوه باری است که ....نه میتوانی تمامش کنی نه میتوانی ادامه بدهی ...

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز