راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
پرومکس میگن خیلی سنگینه خوش دست نیس .. بعد برای عکاسی اینا چطوره در چه حد دوبینش؟
کیفیتش خوبه ولی نه در حد سری های پرو و پرومکس
و بنظرم اگر سایز کوچیک تر مد نظرتونه پرو رو میتونید انتخاب کنید تقریبا با پرومکس یکیه تفاوت های کمی دارن ولی اندازه کوچیک تری داره و سبک تره باز بنظرم حضوری برید ببینید