کسی هست اسلیو انجام داده باشه؟ یا حتی اشنا هاتون؟
راسته میگن بعد یه چند وقت دوباره وزن اضافه میکنین؟
نکن... تا آخر عمر باید دارو مصرف کنی
عزیز دلم من خواهرشوهرام و دختراشون انجام دادن. متاسفانه چیزی که باید اصلاح بشه مغزه. همه اینها لاغر شدن ولی بعد از دوسال دوباره خوردن و چاق شدن .ولی من با رژیم و ورزش سی و خرده ای کیلو کم کردم هم اندامم کامل خوش فرم شد پوستم شل نشد و دوباره چاق هم نشدم
تو فامیل ما 4 یا 5 نفر انجام دادن اولش خیلی لاغر کردن ولی بعد دوسال همشون برگشتن به وزن قبلشون
من تقریبا دو ماه انجام دادم هیچ مشکلیم ندارم نیازم نیست تا اخر عمرت دارو مصرف کنی اون بای پسه ک باید همیشه دارو مصرف کنی
از لحاظ غذا خوردنم شما دیگه نمیتونی از یه حدی بیشتر بخوری چون بالا میاری تنها چیزی میتونه وزنتو باز برگردونه شیرینجات و تنقلاته
هیچ رژیمی دائمی نیست چون حتی دوسال از رژیمت بگذره یجا خسته میشی من کل عمرم رژیم بودم و این اواخر اصلا وزنم پایین نیومد با اینکه وزنم ۸۵ کیلو بود
اما الان دیگه بخوای هم نمیتونی بخوری با دو بند انگشت گوشت سیر سیر میشی
قد و وزن و سنت رو بگو اگه میخوای تا بهت بگم بیمه حساب میشه یانه
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز