2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

عزیزم من خودم پاره کردم فیزیک ۷۰ شیمی ۵۰ ریاضی ۲۰ زدم بعد تو میخوای با سوالات کنکور ۵۰ بزنی😐

اخه دو تا از دوستام پارسال با تمرکز روی سوالات کنکور رتبش شد ۵۰۰

خب اگر کلیات رو بلد باشم ک به جای تست تالیفی کنکور بزنم هم نمیشه؟

ببین گل من باید طوری تست بزنی و ب تعدادی ک حس کنی کاملا ب اون مبحث مسلط شدی

اینو اصل قرار بده

Intj- بااحترام کسی جز استارتر ریپلای نزنه.

عزیزم من خودم پاره کردم فیزیک ۷۰ شیمی ۵۰ ریاضی ۲۰ زدم بعد تو میخوای با سوالات کنکور ۵۰ بزنی😐

فیزیکو چطوری میخوندی ؟ کامل فیزیکو خوندی ؟ اگه نه کدوم مباحث رو خوندی ؟ چند ساعت زمان میذاشتی در روز براش و چند ماه خوندی ؟ فیلم هم میدیدی یا فقط درسنامه و تست ؟ فقط یه کتاب تست زدی یا چند تا منبع با هم و اینکه منبعت برای تست زدن چی بود ؟

خیلی خیلی لطف میکنی جواب بدی من فیزیک مشکل دارم یه مقدار میخوام ببینم چطور باید بخونم برای درصد ۵۰ ، ۶۰🥲💔💔

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز