سلام دوستان کسی اینجا روانشناس هست ؟ من یه سوال داشتم در موردش البته الان خلاصه میگم شرطی شدن به استرس یا برانگیختگی طبیعی هست ؟ یعنی بدون استرس اصلا عملکرد و بهره وری ندارم این عادیه ؟؟؟ کلا با آرامش و بیخیالی نمیتونم کار کنم باید یه سطح تنشی باشه و وقتی هم که سعی میکنم اروم باشم کلا اجتناب میکنم
استرس تا یه حدی طبیعیه
😕
سطح استرس اگز مزاحم عملکرد و روال کار ما نباشه خوبه
کلا اگ آرامش داشته باشم دو حالت داره یا کار رو اجتناب میکنم ازش یا خیلی بی کیفیت و بد انجام میدم
و بیشتر مورد اول برام اتفاق میفته
نمیخوام به خورم برچسب بزنم ولی حس میکنم سیستم عصبی حساسی دارم
خب همه ما برای فرار از تنبلی و کار نکردن و فعال نبودن نیازه به خودمون انگیزه حرکت بدیم. یه جرقه مثلا پاشو تنبلي کنی فلان میشه و...
شما اسمش گذاشتید وارد کردن استرس
تاپیک های به روز شده
2 ساعت پیش
2 ساعت پیش
2 ساعت پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز