2777
2789

مامان پوریا:

وای بچه‌ها تازه فهمیدم چرا خواهرم انقدر تغییر کرده!😳

خواهرم با رژیم فستینگ دکتر کرمانی ۱۰ کیلو تو ۲ ماه کم کرد، منم وقتی دیدم چقدر حالش خوبه شروع کردم.

خودم هم خوابم بهتر شده، ولع غذا کمتر شده، انرژی‌م بالاتره، گفتم به شما هم بگم.


برید تو سایت دکتر کرمانی و شروع کنید.

مصرف ندارم ولی ماکارونی با سویا خوشمزه ست مامانم درست میکرد البته مخلوط با گوشت

به نظرم بشه تو غذاهایی که گوشت چرخی میخواد مخلوط با گوشت استفاده کرد

الان خیلی ها گیاهخوارن کلا سویا مصرف میکنن جای گوشت حتی داخل خورشت

🍷جام لبریزم، به دست رعشه دار افتاده ام 🍷

سویا رو با شیر خیس کن من خیلی استفاده نکردم خیلی کم گاهی تو ماکارونی استفاده کردم ولی با گوشت چرخ کرده قاطی کنی مزه ی گوشت غالب میشه بهش میتونی حتی تو پختن کباب استفاده کنی یا اگه نمیتونی گوشت بخری سنگدان مرغ بهترین جایگزین گوشت هست مقدار پروتئینش خیلی بیشتر

به خاطر میخی نعلی افتادبه خاطر نعلی اسبی افتادبه خاطر اسبی سواری افتادبه خاطر سواری جنگی شکست خورد                                      به خاطر شکستی مملکتی نابود شدو همه این ها به خاطر کسی بود که میخ را خوب نکوبیده بود 

من از سویا برای ماکارونی استفاده میکنم. راستش خودم ماکارونی رو با چرخ کرده دوس دارم دخترم و همسرم با سویا میخورن. پیاز رو سرخ میکنم بعد سویا( تو شیر یا آب) خیسونده باشم و بعد کمی پختم رو آب پز میکنم به پیاز اضافه میکنم میزارم سرخ شه بعد دارچین بهش اضافه میکنم.در آخر هم رب و ادویه پیتزا و آویشن بهش اضافه میکنم. البته من تو ماکارونی هویج و لوبیا سبز هم گاهی اضافه میکنم.

لطفا اگر کسی مخالف نظر و عقیده ی من بود ریپلای نکنه حوصله ی بحث ندارم. باتشکر🙏🏻
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز
توسط   قلعه_یخی  |  5 ساعت پیش
توسط   دنا_  |  19 ساعت پیش