2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  متفرقه
  3.  عمومی
  4.  کاهش وزن
2789
عنوان

کاهش وزن

| مشاهده متن کامل بحث + 95 بازدید | 23 پست
1404/10/30
|
16:34
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین
اگه حوصله کالری نوشتن داری برنامه کرفس رو دانلود کن و یا پول بده یا اگر نخواستی توی گوگل بزن محاسبه ...

واقعیتش من قدم ۱۷۰ عه وزنم ۷۵ ایناس تقریبا تقریبا ۶۰ هدفمه ولی مطمئنم تا عید نمیشه

مرسی ازتتت قشنگم

1404/10/30
|
16:45

نی‌نی سایتی‌های عزیز

دنبال یه جای مطمئن برای یاد گرفتن نکات بارداری، نگهداری نوزاد، تربیت کودک و بهبود رابطه با همسر هستی؟

توی کانال "بله" ما هر روز:

✅ نکات کاربردی مادر و کودک

✅ آموزش‌های تربیتی

✅ توصیه‌های روانشناسی خانواده

✅ ایده‌های رشد و بازی با کودک

✅ مطالب سلامت زنان و بارداری

و کلی مطلب جذاب دیگه منتشر می‌شه...

به جمع ما بپیوند و از این محتوای  کاربردی استفاده کن.  🌷

واقعیتش من قدم ۱۷۰ عه وزنم ۷۵ ایناس تقریبا تقریبا ۶۰ هدفمه ولی مطمئنم تا عید نمیشه مرسی ازتتت قشنگم

فدات شم عزیزم .ان شاءالله همیشه برای شادی وخوشی بخوای وزن کم کنی نه برای بیماری❤️

1404/10/30
|
16:45
واقعیتش من قدم ۱۷۰ عه وزنم ۷۵ ایناس تقریبا تقریبا ۶۰ هدفمه ولی مطمئنم تا عید نمیشه مرسی ازتتت قشنگم

چه جالب من هم قدم ۱۷۰وزنم ۷۹ خیلی با هم فرقی نداریم ولی من هدفم اینه ۶۹ یا ۶۸ کیلو بشم چون میترسم صورتم لاغر و افتاده بشه

1404/10/30
|
16:48
چرا نمیشه؟ همون کالری شماری و ورزش کن میشه. من هم تا دو هفته پیش ۸۱ کیلو بودم حالا ۲ کیلو کم کردم خی ...

با اون برنامه هه؟ من فستینگ و شاید شروع کنم ولی اصلا نمیتونم غذای رژیمی درست کنم باید با همون غذای سفره سر همکنم😂😭

1404/10/30
|
16:53
به روز رسانی
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

سرطان لنفوم

arezoo295 | -17 ثانیه پیش

خانما بیاید

matinfff | 2 ثانیه پیش

خانونا من خلط پشت حلق دارم به نظرتون تو دوران بارداری ممکنه باعث حالت تهوع بشه

naziigiirl | 1 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
2834

تاپیک های به روز شده

مادرا بیاید حتمااا بدترین چیز ممکن رو دیدم امروز

هعی هعی روزگار،چقققدر بچه ها بی رحم دارن...
1 دقیقه پیش

عکس خواستگارم

عاره اون تاپیک خوندی! منم برام عجیب بود....
1 دقیقه پیش

کسی ف🌱ال حلقه ابوعلی سینا گرفته درست باشه

سلام گلم..الآن ازدواج کردی شما؟فال برات ...
1 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
2835
پربازدیدترین تاپیک های امروز
من باز گند جدید زدم بیاین اسکرین شات از پیامای شوهرم
توسط   nilooooim  |  5 ساعت پیش
روش جلوگیریتون چیه واقعا حامله نمیشید
توسط   مادر_اینده۱۳۷۶  |  16 ساعت پیش
اسکرین شات صحبتای همسرمو میزارم بیایین لطفا
توسط   elena78_  |  1 روز پیش
2108

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

آرزوی پربازدید😑😐

karambakhsh | 1 روز پیش

پزشک شدم ولی نمیخوام کار کنم حیف عمرم🥲

موچولک | 1 روز پیش

اسکرین شات صحبتای همسرمو میزارم بیایین لطفا

elena78_ | 1 روز پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
تو خونه جلو پسرتون پوششتون چجوریه
توسط   کوشولوموشولو1405  |  3 ساعت پیش
نامزد من چرا اینجوریه😑💔یا همه مردا اینجورین
توسط   لبخند_ژوکوند  |  3 ساعت پیش
بیاین عکس اکسم و پارتنرشو بذارم بگید چجورن
توسط   delvinm80  |  52 دقیقه پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک