2777
2789

دخترا من تو این چند سال کلی برای مربی و برنامه‌های مختلف هزینه کردم ولی هیچ‌وقت نتیجه‌ای که میخواستم نگرفتم.

یکی از دوستام فیتامین رو معرفی کرد و الان بعد از ۶ ماه واقعاً تغییر رو حس میکنم، حتی اطرافیانم هم متوجه شدن 😅

خوبیش اینه که هم تو خونه میشه تمرین کرد هم باشگاه. گفتم اینجا معرفی کنم شاید به دردتون بخوره ❤️

رژیم فست چه جوریه ؟ میشه یه توضیح بدی ؟

ازساعت ۸شب تا ۱۱صبح چیزی نمیخورم،اون بقیه رو شیرینی کم،برنج و نونم کم

جهان را بلندی وپستی تویی،ندانم چه ای هرچه هستی تویی....    (این آدم ویران شده از دور قشنگ است)
ازساعت ۸شب تا ۱۱صبح چیزی نمیخورم،اون بقیه رو شیرینی کم،برنج و نونم کم

ممنونم عزیزم ، الان لاغری ؟اضافه وزن نداری ؟

بالاتنه من خوبه ولی پایین تنم توپر ولی دوست دارم لاغر کنم


ممنونم عزیزم ، الان لاغری ؟اضافه وزن نداری ؟بالاتنه من خوبه ولی پایین تنم توپر ولی دوست دارم لاغر کن ...

ازیه ماه پیش۵کیلو کم کردم

جهان را بلندی وپستی تویی،ندانم چه ای هرچه هستی تویی....    (این آدم ویران شده از دور قشنگ است)
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2834
2835
پربازدیدترین تاپیک های امروز
2108
داغ ترین های تاپیک های امروز