چند وقتیه حالو احوالاتم عجیب شده
فکر کردم نهایت در بدترین حالت عاشق شدم 🤣🤣🤣
رفتم جستجو کردم دیدم افسردگی گرفتم
وای از بس به خودم خندیدم که مثلا فکر کردی عاشق کی شدی بدبخت
الان نمیدونم بهتره یا بدتر☹️😂
حالت رو خریدارم
ی لحظم شک نکردی ممککنه عاشق کی شده باشی
الان دیگه همه افسرده ان تو ایران
اما جمله هاتون یک حالی انگار واقعا افسردگی جدی تری دارید یه تراپی برید ضرر ندار
میترسم برم دکتر بگه دوباره قرص بخور
خیلی وزن اضافه کردم با قرصا بزور دارم لاغر میشم
چند بارم روانشناس رفتم میگه مدیتیشن کن مراقبه کن و این چرتو پرتا که اصلا نمیتونم حتی بهش فکر کنم
ولی قشنگ دارم حسش میکنم مثل چهار سال پیش که دبیرستان بودم
و کنکوری که داغونم کرد
یه درد خاصی داره افسردگی
گفتم افسردگی داری چون جمله هات یه حالت ضد و نقیضی داره که طبیعی نیست
ببین مرحله اول همیشه پذیرش اول بشین پیش خودت فکر کن از چی واقعا ناراحتی بنویس هر چی شده باهاش کنار بیا چون گذشته
بعد برو در گروه هایی که با هم ورزش میکنن و میرن طبیعت گردی خودت مشغول کن بیکاری خودش نشخوار فکری میده
ناراحت نیستم
ادم افسرده اصلا ناراحت نیست الان توی واقعیت منو ببینی میگه چقدر خوشحاله این ادم
حتی مامانم نمیدونه چون خیلی قشنگ بلدم نقش ادمای خوبو دربیارم
ولی در کل از چیزی ناراحت نیستم یعنی نمیتونم بفهمم از چی ناراحتم
فقط داغونم و نمیدونم چرا
نمیتونم از در خونه برم بیرون چه باشگاه 🙁
حالا درسته افسرده نیستم اما به روانشناسی علاقه دارم متوجه هستم
منظورم از ناراحتی این بود که بنویس چی فکرتو درگیر کرده وگرنه تو فیلم جوکر هم ببینه طرف افسردگی داره پارش میکنه میخنده
ورزش هم واسه این گفتم ورزش سروتونین بالا میبره و حالاتت بهتر میشه
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
3 ثانیه پیش
4 ثانیه پیش
4 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
