رژیم تا عید صفحه 2 | تبادل نظر نی نی سایت

parii78

مدیر

عضویت: 1399/04/22

تعداد پست: 246

کیا پاین باهم رژیم بگیریم تا عید؟

از فردا شروع کنیم

حذف قند و شیرینی مصنوعی

حذف روغن

غذای سفره اما خیلی کممم بخوریم

اگ پایه اید بگین باهم شروع کنیم

قدووزنتون هم بگید

من ۱۶۰ وزنم ۷۶

1404/10/29

19:16

1 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

ماتروشکا_تعلیقی1377

عضویت: 1404/10/25

تعداد پست: 1124

ترجیحا با ایرفرایر برای خودتون بدونروغن غذا درست کنین خیلی زودتر نتیجه میگیرین بچه ها

Люди, которые не понимают твоего молчания, никогда не поймут твоих слов

1404/10/29

19:20

1 نفر لایک کرده اند ...

parii78

مدیر استارتر

عضویت: 1399/04/22

تعداد پست: 246

روبیکا بزن لینکشو بزاریماز یکم چهارشنبه

وایسین

1404/10/29

19:20

0 نفر لایک کرده اند ...

مامان پوریا

مامان پوریا:

وای بچه‌ها تازه فهمیدم چرا خواهرم انقدر تغییر کرده!😳

خواهرم با رژیم فستینگ دکتر کرمانی ۱۰ کیلو تو ۲ ماه کم کرد، منم وقتی دیدم چقدر حالش خوبه شروع کردم.

خودم هم خوابم بهتر شده، ولع غذا کمتر شده، انرژی‌م بالاتره، گفتم به شما هم بگم.

برید تو سایت دکتر کرمانی و شروع کنید.

فرفرری

عضویت: 1399/05/09

تعداد پست: 44745

اینجا یکم سخت نیست؟ کاش گروهی چیزی داشتیم

برید گروه

رکورد سلامتی

از کاربر خزان _ نارنجی روسرچ کنید

پشتیبان گروه * ۴ * ستاره وزن فعلی ۷۲ هدف ۶۲ مادر ای زیبا ترین شعر خدا..... روحت شاد😔

1404/10/29

19:20

1 نفر لایک کرده اند ...

maha_2002

عضویت: 1401/10/23

تعداد پست: 7544

خب گروه زدین خبرم بدین

1404/10/29

19:20

0 نفر لایک کرده اند ...

parii78

مدیر استارتر

عضویت: 1399/04/22

تعداد پست: 246

اول راهه داغهمنم از این تصمیما زیاد میگرفتم🤣

من ۸۲ بودم

دوماهه رسیدم به ۷۲

میشه

1404/10/29

19:20

0 نفر لایک کرده اند ...

فرفرری

عضویت: 1399/05/09

تعداد پست: 44745

بیایید ی جا گروه بزنیم باهم خب

برید گروه رکورد سلامتی

از کاربر خزان_نارنجی

پشتیبان گروه * ۴ * ستاره وزن فعلی ۷۲ هدف ۶۲ مادر ای زیبا ترین شعر خدا..... روحت شاد😔

1404/10/29

19:21

0 نفر لایک کرده اند ...

ماتروشکا_تعلیقی1377

عضویت: 1404/10/25

تعداد پست: 1124

من ۸۲ بودم دوماهه رسیدم به ۷۲ میشه

دمت گرم 👀 من ۷۰ کیلو بودم شیش ماهه شدم ۵۶ هنوز میخوام تا ۵۰ برسم

چقد خوب کم کردی تو دوماه عالیه واقعا

Люди, которые не понимают твоего молчания, никогда не поймут твоих слов

1404/10/29

19:21

1 نفر لایک کرده اند ...

فرفرری

عضویت: 1399/05/09

تعداد پست: 44745

من ۸۲ بودم دوماهه رسیدم به ۷۲ میشه

فقط قند و چربی؟

پشتیبان گروه * ۴ * ستاره وزن فعلی ۷۲ هدف ۶۲ مادر ای زیبا ترین شعر خدا..... روحت شاد😔

1404/10/29

19:21

1 نفر لایک کرده اند ...

parii78

مدیر استارتر

عضویت: 1399/04/22

تعداد پست: 246

دمت گرم 👀 من ۷۰ کیلو بودم شیش ماهه شدم ۵۶ هنوز میخوام تا ۵۰ برسمچقد خوب کم کردی تو دوماه عالیه واقع ...

اره خب سفت و سخت

1404/10/29

19:25

0 نفر لایک کرده اند ...

parii78

مدیر استارتر

عضویت: 1399/04/22

تعداد پست: 246

خانوما هستین؟

1404/10/29

19:25

0 نفر لایک کرده اند ...

noresabz

عضویت: 1403/01/05

تعداد پست: 2316

وایسین

زدی لایکم کن

اقایون درخواست ندید به نینیار اطلاع میدم❌

1404/10/29

19:25

0 نفر لایک کرده اند ...

مومشکی12

عضویت: 1404/04/10

تعداد پست: 1961

من ۸۲ بودم دوماهه رسیدم به ۷۲ میشه

چیکار کردی انقد کم کردی اونم 2 ماه؟عزیزم من اضافه وزن دارم و چربی بدنم زیاده مخصوصا قسمت باسن و رونام کنکوریم ولی میخوام کم کنن عید خالم میاد هی مسخرم میکنه

دَر‌هَیاهوی‌ِجَهان‌دَر‌خَلوَت‌ِخود‌گُمشُدِه‌اَم..🖤️

1404/10/29

19:25

1 نفر لایک کرده اند ...