2789
عنوان

رژیم تا عید

| مشاهده متن کامل بحث + 304 بازدید | 35 پست
با ما شروع میکنی؟ببین من کلا چیز شیرین رو حرف کردم برنج کلا روزی ۵ قاشق میخوردم اصلا ن بیشتر غذام غذ ...

اخه من برای کنکور میخونم روزی 10 قاشق خوبه؟

خورشت چقدر میخوری؟

اش چند ملاقه؟

ورزش میکنی؟

آنچه هرگز مهم نبود ؛ حال ما بود 🖤

نی‌نی سایتی‌های عزیز

دنبال یه جای مطمئن برای یاد گرفتن نکات بارداری، نگهداری نوزاد، تربیت کودک و بهبود رابطه با همسر هستی؟

توی کانال "بله" ما هر روز:

✅ نکات کاربردی مادر و کودک

✅ آموزش‌های تربیتی

✅ توصیه‌های روانشناسی خانواده

✅ ایده‌های رشد و بازی با کودک

✅ مطالب سلامت زنان و بارداری

و کلی مطلب جذاب دیگه منتشر می‌شه...

به جمع ما بپیوند و از این محتوای  کاربردی استفاده کن.  🌷

اخه من برای کنکور میخونم روزی 10 قاشق خوبه؟خورشت چقدر میخوری؟اش چند ملاقه؟ورزش میکنی؟

اره خوبه

بستگی داره وزنت چقد باشه

آگ خالی بخام بخورم ۵ قاشق

با برنج ۳ قاشق

اونم ی ملاقه

دوهفته اول رژیم نه نمیکنم

اره خوبه بستگی داره وزنت چقد باشه آگ خالی بخام بخورم ۵ قاشق با برنج ۳ قاشق اونم ی ملاقه دوهفته اول ر ...

قدم 167

وزنم 72 با چربی باسن ورون زیادمیخوام برسم به 62

آنچه هرگز مهم نبود ؛ حال ما بود 🖤

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2829
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز