سلام وقتتون بخیر
من ۱۳ سال و نیممه ، اولین بار فروردین پریود شدم و تقریبا ده ماه ازش میگذره ، قدم موقع پریودی ۱۶۰؛بو فکر کنم و الان ۱۶۲ هستش و خیلی استرس دارم که نتونم به قدی که دوست دارم برسم ، بنظر شما صفحه رشد تا کی بسته میشه و میتونم به قد ۱۶۷ برسم ؟
قد نرمال دخترا تو ایران تا ۱۷۰ ، همین الان هم تو این سن بلندی
تا ۱۸ سالگی بازم رشد میکنی ۱۳ خیلی سن کمیه
فکر کنم تا پایه نهمو دهم رشد قد داری من تا اون موقع داشتم
ولی اگه خیلی برات مهمه با یه دکتر مشورت کن
اول برو متخصص غدد ببین صفحه ی رشدت بازه یا بسته
اگه باز بود شب ها قبل از ۱۰ بخواب
هر روز طناب بزن و بارفیکس
والیبال بسکتبال شنا برو
کلسیم و ویتامین دی و پودر سنجد و بادام درختی بخور
