2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  متفرقه
  3.  عمومی
  4.  فیلر چونه
2789
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

چطور بود این که میگن خیلی درد دارهبعد از چن روز خودشو نشون داد؟

یکم درد داره اونم چون چربی از بدن خودت میگرن

نزدیک ده روز ورم داشت ولی بعدش دیگه اوکی بود

هنوزم تمدیش نکردم همچنان هست

1404/10/29
|
15:51
نزن این چیزا رو...روز ب روز داره قیمت همه چیز فضایی میشه ی گرم طلا نمیشه خرید.... دو فردای دیگه هزین ...

زیاد گرون نیست

من تابستون زدم نزدیک ۱۰

شاید تیر تمدیدش کنم بارم بیشتز از ۱۰ نمیدم

1404/10/29
|
15:53
یکم درد داره اونم چون چربی از بدن خودت میگرن نزدیک ده روز ورم داشت ولی بعدش دیگه اوکی بودهنوزم تمدیش ...

من یکی از دوستام زده بود

انقد گفت درد داره پشیمون شدم

ولی بقول شما میگن دیر میره از فیلر بهتره

شکر ایزد را که آنچه اسباب بلاست/ مارا ز کس دیگر نمی باید خواست💔👩‍🦯

1404/10/29
|
15:53
من یکی از دوستام زده بود انقد گفت درد داره پشیمون شدم ولی بقول شما میگن دیر میره از فیلر بهتره

نه بابا زیاد درد نداره

تقریبا دردش مثل آمپول بی حسی دندون

ولی خب چون چربی از بدن خودت میگیرن باید تا یک هفته پانسمان شی و مدام عوضش کنی چون همون موادی که وارد بدنت شده رو به همراه خون دوباره پس میده

1404/10/29
|
15:57
نه بابا زیاد درد ندارهتقریبا دردش مثل آمپول بی حسی دندون ولی خب چون چربی از بدن خودت میگیرن باید تا ...

مرسی عزیزم دستت درد نکنه ترسم ریخت

شکر ایزد را که آنچه اسباب بلاست/ مارا ز کس دیگر نمی باید خواست💔👩‍🦯

1404/10/29
|
15:59
به روز رسانی
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

کیا واقعاحس خوشبخت دارن

سمیندخت1358 | 1 دقیقه پیش

هیچ وقت نفهمیدم شوهر سابقم چرا با من نساخت💔🥲

گمشده_در_تو98 | 1 دقیقه پیش

باردارم خیلی میترسم جنگ شه

اقدام1404 | 3 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

چقددددد تو عکسا زشت میفتم مگ میشه خدای من دماغ و چشم و دهنم کج میشه

چرا اینجوریه، من همش تو جمع از عکس گرفتن...
1 دقیقه پیش

بچه ها لطفا بیایین برا مامانم دعا کنید

ممنونم زحمت افتادی ایشالا خدا حاجت روات ...
1 دقیقه پیش

اسم خوب پیشنهاد بدید میخوام اسممو عوض کنم

چند سالته؟
1 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
یه عکس پیدا کردم خواهر شوهرم روز خواستگاریمون از شوهرم گرفته🥲❤️📷
توسط   انگشتشصتپا  |  3 ساعت پیش
شوهرم شیرین عقل بود چرا نفهمیدم
توسط   خدا_رو_بارها_دیدم  |  2 ساعت پیش
دخترا بیاید اینجااااااا🚶🚶🚶🚶🚶🚶🚶
توسط   انگشتشصتپا  |  3 ساعت پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

جمع تفکرات درهم برهم

مهسانادیشه | 1 روز پیش

بارداری چهارم کسی داشته بیاد تبادل نظر

nazklmahkol | 1 روز پیش

دارخیام

nikimmm | 1 روز پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
شوهرم شیرین عقل بود چرا نفهمیدم
توسط   خدا_رو_بارها_دیدم  |  2 ساعت پیش
کسی حسی به من داره
توسط   000oo  |  3 ساعت پیش
یه عکس پیدا کردم خواهر شوهرم روز خواستگاریمون از شوهرم گرفته🥲❤️📷
توسط   انگشتشصتپا  |  3 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک