چند وقتیه که جدی درس میخونم هیچ فرقی نداره کی باشه
سر ظهر آخر شب اول صبح هر موقع که بگید امتحان کردم
شروع میکنم بعد از نیم ساعت گرمی چشم شدید و خستگی
ذهنی و جسمی پیدا میکنم در حدی که چشمم رو بزارم خوابیدم
بعد میخوابم دوباره میام بخونم باز خوابم میگیره باز میخوابم
هرچقدر بخام میتونم بخوابم این شکلی یعنی کافیه کتاب رو باز کنم
بخونم به شدتی بهم فشار میاد که میخوابم و بعدش هم باز خوابم میگیره
کم خونی؟
کنکوری هستی؟
شایدم افسردگی داری
ویتامین های بدنت رو بررسی کن
سلام موضوع اول اینکه یه آزمایش خون بده ممکنه ویتامین بدنت کم باشه خیلی از خستگی ها به خاطر کمبود ویتامین دی و اهن هست اگه خانم هستی هم طبیعیه که ویتامین بدنت کم باشه چون هر ماه با عادت ماهیانه مقداری خون از دست میدی و باید قرص مکمل مصرف کنی ضمنا صبح بیدار میشی قبل از اینکه خوابت بگیره قهوه بخور طبیعت درس خوندن همینه باعث خواب آلودگی میشه بعد ناهار هم یه قرص انرژی زا برای مطالعه از داروخونه بگیر بهش بگو برای مطالعه میخوام راهنماییت میکنه من همه این راها رو امتحان کردم الان روزانه با همین روش ده ساعت مطالعه میکنم
