2777
2789
عنوان

حالم بده

| مشاهده متن کامل بحث + 201 بازدید | 17 پست
سلام عزیزم هیچ اتفاقی نمیوفته اونی که باید بترسه اونه نه تو ولی میتونی براش سابقه قضایی بسازی که قسر ...

ممنونم عزیزم

متاسفانه مدرکی ندارم و سپردمش به خدا

امیدوارم با این کاراش دستگیر شه

منم فک نمیکنم چیزی پخش کنه وکیل معروفی حرف زدم باهاش گفت اصلا نگران نباش اون صددرصد کاری نمیکنه ولی اگه خدایی نکرده یه درصد یه روزی پخش کرد پدرشو درمیارم

اما الان که همه چی تو گوشیشه حالم رو بد میکنه

اصلا موندم منی که یه عمر سالم زندگی کردم چجور گول خوردم چجور همچین حماقتی کردم

حس کثیف بودن دارم خیلی سخته خودمو ببخشم

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792