2777
2789
عنوان

حالم بده

200 بازدید | 17 پست

دوسه تا تایپک قبلیم رو بخونید

چجوری خودمو ببخشم؟حس کثیفی حس گناه دارم حالم از خودم بهم میخوره

نمیتونم خودم رو تحمل کنم

چجوری باید خودمو ببخشم؟حالم بده باید چیکار کنم؟!

من تا حالا هیچ غلطی تو زندگیم نکرده بودم حالا نمیتونم کاری که کردم رو هضم کنم کلی با خدا حرف زدم توبه کردم کلی التماسش کردم

خدا منو بخشیده؟ازم محافظت میکنه؟

من باید چیکار کنم🥲

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

هیچی بیخیال میشدم

ممنونم خدا منو بخشیده نه؟کلی التماسش کردم از ابروی خودمو خانوادم محافظت کنه فقط خودش میدونه چقدر پشیمونم و موندم چجور همچین حماقتی کردم

ممنونم خدا منو بخشیده نه؟کلی التماسش کردم از ابروی خودمو خانوادم محافظت کنه فقط خودش میدونه چقدر پشی ...

پیش میاد تو اینستاگرام از این حرکات نکن

کاربری قبلیم : iAryian تعلیق شد

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز