سلام دوستان من دچار استرس وحشتناکی هستم.. طوری که هرروز دچار حملات پانیک میشم...هفته ای چند روز پیاده روی دارم .... دکتر مشاوره.. روانپزشک هم رفتم اما خوب نشدم.. چکار کنم خوب بشم؟..حالم خیلی بده ..تو رو خدا راهنماییم کنین
گلگاو زبون بخور
اضطرابت از چیه ؟
حملات پانیک چیه؟
از چیزی میترسی؟فوبیا چی داری؟
حالت عادی استرس داری
منم استرس دارم همیشه ولی برخلاف شما دکتر اینا نرفتم
چرا استرس داری؟؟؟؟؟
سلام به نظر من اگه پیش روانشناس میرفتی از همه بهتر بود چون افکار ما باعث رفتار ما میشه باورهاتو عوض کن دارو به درد نمیخوره این تجربه من بود.
منم آدم استرسی هستم ولی دیگه نه تا این حد
راستش ترس از مرگ و اون دنیا باعث استرسم میشه به خاطر همین همیشه تپش قلب, سرگیجه, حالت تهوع دارم همراه با لرزش بدن...
حملات پانیک یعنی ترس از مرگ.. حالت تهوع.. سرگیجه.. تپش قلب.. لرزش بدن رو میگن
خب تو محیط بسته حالم بد میشه حالا نمیدونم بهش میگن فوبیا یا نه
منم مثل شما بودم
دعوت دوستی دادم قبول کردی بهم پیام بده خصوصی باهات صحبت کنم
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز