2777
2789
عنوان

کات کردیم

| مشاهده متن کامل بحث + 192 بازدید | 21 پست

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ببین از طول کشیدن که طول میکشه، بستگی به نوع رابطه ت با ایشون. ولی به خودت زمان بده و اجازه بده همه چیز یادت بیاد، خوبی هاش و بدی هاش، تا میتونی گریه کن و برو جایی که خاطره داری باهاش، و بذار همه چی یادت بیاد و کم کم خوب بشه و عادی باهاش زندگی کنی. و وقتی باهاش تموم کردی مهم نیست دلتنگ بشه یا نه، اون ادم تمام شده.💕

فقط 26 هفته و 1 روز به تولد باقی مونده !

1
5
10
15
20
25
30
35
40

با اجازه اسی ی سوال کنم

من با یکی تو نت بودم نمیدونم عکسشو دیده بودم معپولی بود قیافش ولی احساس میکردم از نحوه حرف زدنش یا فکراش زیاد خوشم نمیاد قدیمی میاد از طرفی هم هردفه میگف بیا بیرون ببینمت س ماه بود منم میخواستم تا وقتی مطمئن نشدم نرم دیت اونم گف امروز میای گفتم شاید فردا امروز نمیتونم 😑 کات کرد . ینی چن بار اون کات کرده انتظار داره التماسش کنم ولی میخاستم برگرده التماس کنه ک اونم هیچ

دوس پسرت دوهفته یک ماه بعد برمیگرده میخای فراموشش کنی بزار دوره غم و ناراحتیت بگذره راحت گریه هاتو ب ...

برای منو بگو عزیزوم

عاشقتم خداجان♥-         ألَم يَعلَم بأنَّ اللهَ يَری؟ «آيا انسان نمی‌داند که خدا او را می‌بيند؟»  سوره علق آيه 14
فدات شم حس ششمی نیستم که مردا بعد کات پیگیری نکنی دنبالشون نری خودشون برمیگردن

عع نمیدونستم

عاشقتم خداجان♥-         ألَم يَعلَم بأنَّ اللهَ يَری؟ «آيا انسان نمی‌داند که خدا او را می‌بيند؟»  سوره علق آيه 14
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

فرهنگیان‌

mina36743 | 16 ثانیه پیش

مریض روانی

zaahraw81 | 39 ثانیه پیش
2791
2779
2792