2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

بگرد تاویک گیسو کمندارو پیدا کن،یه دوستی یه محلولی رو که میتونی توی خونه درست کنی رو یاد داده،عالیه،من میخوام درست کنم بزنم واسه رشد موهام

محلولش با روغن زیتونو ،روغن نارگیل وحنا بود

💝خدایا پسرم تمام زندگیه منه،برام حفظش کن💝
سلام من الان عضو شدم خیلی خوشحالم

😂😂😂خوش اومدی😊

 اسرار ازل را نه تو دانی و نه من                                 وین حرف معما نه تو خوانی و نه من                       هست از پس پرده گفتگوی من و تو                            چون پرده برافتد ، نه تو مانی و نه من                            📖 #ترانه_های_خیام                                              ✍🏻#صادق_هدایت
اون وقت میشه رنگ نو زد شنیدم اگر حنا بزنی دیگه رنگ مو نمیگیره



ببین خیلی دقیق برو بگرد وتاپیک رو پیدا کن،یه کاربر گلی به اسم شیوانا این محلول رو معرفی کرد،برو پیدا کن ودقیق بخون،من دیشب پیدا کردم،باید چند تا دمنوشم بخوری،حنا با روغن رنگ نمیده،اب بخوره رنگ میده

💝خدایا پسرم تمام زندگیه منه،برام حفظش کن💝
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792