2777
2789
عنوان

جادو تخم مرغ

133 بازدید | 12 پست

امروز دم در مغازمون ی پلاستیک که داخلش تخم مرغ ،اسپند،نمک،برنج،یکم علف ک نمیدونم چی بود و ی تخم مرغ ک روش خط های موازی قرمز و سیاه کشیده شده بود دیدم واسه چی میتونه باشه و چکار کنم🤦♀️


اعتقاد نداریم ولی کل خانواده ذهنمون درگیر شده

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

مگه تخم مرغ خالی نمیشکونن برا چشم نظر ؟!این ی چنتا چیز همراهش بود همه با هم تو ی پلاستیک

نه برای چشم و نظر سکه و نمک

و روی تخم مرغ رو هم با مداد یا ذغال تقصیم میکنن و برای هر اسم یه خط میکشن

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792