چند روز اول برای کاهش ورم و کبودی از کمپرس سرد استفاده کردم یک هفته اول کلا غذاهای بی نمک و آبکی یا ابپز
بعد از یک هفته غذاهای سر سفره اوکیه ولی نمک باید کنترل شده باشه خوردن قهوه و خوراکی کلا ممنوع
بعد از برداشتن گچ هم پماد زدم به رد بخیه ها و شست و شو باید بدی داخل بینیو تا خون خشکا بیان بیرون
همین زیاد عمل اذیت کننده ای نیست همون دو سه روز اول بخاطر ورم و تامپون کلافه کنندس