لاغری

مدیر استارتر

عضویت: 1404/03/13

تعداد پست: 394

برای لاغری کسی قرص استفاده کرده؟میدونین چی خوبه؟کنکوریم وقت ندارم ورزش کنم غذامم زیاد نیس ولی چون تحرک ندارم خیلی دارم چاق میشم بنظرتون چیکار کنم شمام تجربشو داشتین؟

1404/10/28

13:40

0 نفر لایک کرده اند ...

مشاهده افراد آنلاین

imiii72

عضویت: 1404/10/22

تعداد پست: 147

چایی سبز. نیم ساعتم ورزش کنی روحیت میره بالا. ورزش فقط واسه لاغر کردنه نیس که

1404/10/28

13:42

0 نفر لایک کرده اند ...

imiii72

عضویت: 1404/10/22

تعداد پست: 147

زمان خودم تجربشو داشتم چون کامل در جا نشسته بودم حدود پنجاه کیلو وزن اضافه کردم و بعدش دوباره سی کیلو کم کردم

1404/10/28

13:43

0 نفر لایک کرده اند ...

مامان درسا کوچولو

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.