برای لاغری کسی قرص استفاده کرده؟میدونین چی خوبه؟کنکوریم وقت ندارم ورزش کنم غذامم زیاد نیس ولی چون تحرک ندارم خیلی دارم چاق میشم بنظرتون چیکار کنم شمام تجربشو داشتین؟
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.