اقایون داداشایی که توی سایت هستن جا آباجی ماهستن😎سر به سر من نذارین تهش به دعوا و فوحش و در اخر لغو کاربری ختم میشه😀 وقتی یادم میاد کیا تو زندگیم واسم مهم بودن سرمو میگیرم بالا و تف میکنم تو آسمون تا برگرده تو صورتم:/حالا گیرم من لغو کاربری شم ؛ چی گیر تو میاد ها؟ کاربری چهار نفره هی نگین تاپیکه باهم فرق داره پس دروغه /: ایشششش
از۸شب ک شام میخوری تافردا ساعت ۸صبح هیچی نمیخوری فقط آب وچای بدون قندمجازی این میشه فست۱۲ساعته بعدش میتونی غذابخوری اماکنترل شده وپرپرتئین ترجیحا امامن تا۱۶ساعت چیزی نمیخوردم قندوشیرینی هم حذف کردم ۸کیلوتو۳ماه کم کردم