میخوام یوگا ثبت نام کنم. شهرک مون کلاس یوگا نداره. بصورت آفلاین کلاسی هست یا جای معتبری میشناسید بهم معرفی کنید در تهران؟ یا بنظرتون راهی هست هزینه نکنم و خودم با اپی چیزی یوگا کنم؟ ممنون میشم اگر تجربه ای دارید ب اشتراک بگذارید
مرسی
سایت مینا ناصح
من دوره ی افلاینشو خریدم قبلا
منم خیلی دلم میخواد
من قبلا یوگا کار می کردم چند سال
پیشنهادم اینه که بری از یوتیوب مربی ای که پسندیدی رو ویدیو هاشو ببینی و همزمان باهاش ورزش کنی
کاملا هم رایگان😁
من والا فقط تمرين تنفس ميكنم برا استرس و اضطرابم
عزیزم من مربی یوگا ام
اصلا پیشنهاد نمیدم کلاس آفلاین رو چون حضوری مربی بهتر میتونه ایراد ها و تکنیک های تنفسی و آسانا ها رو بهت بگه .
من قبل این داستانا با یوتیوب انجام میدادم عالی بودن. ولی متاسفانه نت رو قطع کردن و هیچی به هیچی. یوتیوب مربی های خوبی آموزش گذاشتن
والا یوگا با شیرودی رایگانه از یوتیوب میتونی ویدئوهاشو ببینی حالا نتا که وصل شد
ولی من بهت پیشنهاد میکنم پیلاتس بری به جای یوگا پیلاتس هم خوش اندامت میکنه هم مثل یوگا تمرکزیه
آنلاین با پول که زیاده مینا ناصح یاسمین رضوی و کلی دیگه
رایگان هم یوتیوب زیاده زبان فارسی فت و فراوون
اره اینترنتا که وصل شد تو یوتوب پر از ویدیوهای یوگا رایگان هست خیلیم خوبه جدی ،اسمشونو دقیقا نمیدونم اما سرچ کنی میاره برات .
تاپیک های به روز شده
پربازدیدترین تاپیک های امروز