2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  متفرقه
  3.  عمومی
  4.  یوگا
2789
عنوان

یوگا

| مشاهده متن کامل بحث + 230 بازدید | 42 پست
1404/10/27
|
14:52
مشاهده افراد آنلاین
من خودم قبلا با یاسمین رضوی بودم اون خوب بود خیلی ولی به چیزی داشت اینکه صبح بود کلاسش ولی آخر تایم ...

مرسی. الان درخواست میدم. بالاتر هم نوشتم، میخوام روی افکار منفیم تمرکز کنم و از بین ببرمشون یا بهتره بگم میخوام مثبت اندیشی رو شروع کنم... جذب مثبت و از این صحبت ها... و یوگا میگن کمک میکنه

1404/10/27
|
15:17

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

خیلی از زمانی که گذاشتین ممنونم.من خیلی ماهیچه های بدنم رو سفت میکنم. و خب این ینی اضطراب دارم یا بد ...

برای انقباض ماهیچه شاواسانا و ریلکسی خوبه که تو همه سبک ها هست

بله هاتا بهترین گزینه انتخاب برای افراد مبتدی

خواهش میکنم عزیزم

ما

1404/10/27
|
15:43
خیلی ممنونم.از امشب شروع میکنم ب امتحان کردنش. امیدوارم روی منم جواب بده

جوابه صددرصد خيلي ارامش ميده منى كه adhd داشتم روم جواب داد

این کاربر وجود خارجی ندارد.(این اکانت چند کاربره است دوستان)
1404/10/27
|
15:47
به روز رسانی
2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

امروز تونستید ایران خودرو بنویسین

پیشی_نانا | 13 ساعت پیش

اونایی که خودشون یا نزدیکان آسم دلرن میشه بیاید

سپیده7070 | 13 ساعت پیش

خانما لباسایی ک تو چله تن بچه کزدین بعداز چله هم تنش میکنید

shabnam7171 | 13 ساعت پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

آدمای موفق دور برتون چیکارن

اکثرا بیکار
13 ساعت پیش

مسخره نکنید

عه والا چی بگم خودم ۱۵ سالگی این کارو ک...
13 ساعت پیش

دوست دارید اسم شوهرتون چی باشه و چرا

حِسام
13 ساعت پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
مسخره نکنید
توسط   n_h_b_d_a  |  18 ساعت پیش
جاریم تبریک نگفت😶😶
توسط   اهوو1385  |  21 ساعت پیش
کاش کمکم میکردین بفهمم و مطمئن شم حق دارم یا واقعا من حساس و سخت گیر و...
توسط   حنانههههههههههههه  |  21 ساعت پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

خدا تو رو برای من پناه امن آفرید🌱

mamanyasnajoooooon | 1 روز پیش

اختلاف سنی 17سال

استر_هیکس | 1 روز پیش

جاریم تبریک نگفت😶😶

اهوو1385 | 19 ساعت پیش
بیشتر ببینید

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک