2777
2789
عنوان

کمکککک نمیشه پیام داد

209 بازدید | 6 پست


دوستم امروز تاپیک گذاشت ولی بعد از چند تا پست دیگه نه توی تاپیک خودش تونست پست بذاره نه تاپیک های دیگه. جریان چیه؟ تاحالا واستون پیش اومده؟

مینویسه میگه ثبت شد ولی دیگه بالا نمیاد پستش

چیکار کنه درست بشه؟ کدوم نی نی یار رو تگ کنم؟

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز