رژیم فستینگ

فاییییی

عضویت: 1402/04/15

تعداد پست: 7152

برای کسی خوبه که ۶ ماه اینا رژیم گرفته نه اینکه از شروع فست کنی

.....

1404/10/26

|

12:24

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

planet_000

مدیر استارتر

عضویت: 1400/04/06

تعداد پست: 3021

برای کسی خوبه که ۶ ماه اینا رژیم گرفته نه اینکه از شروع فست کنی

چطور؟ من الان از شروع این رژیم رو انتخاب کردم چند روزی هست میگیرم ۵ ۶ روز

برای سلامتیم صلوات بفرست.متشکرم! کاربری دست ۲ نفره.

1404/10/26

|

12:24

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

فاییییی

عضویت: 1402/04/15

تعداد پست: 7152

برای بیوت میتونم یه سوال کنم؟

.....

1404/10/26

|

12:24

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

lumarose

عضویت: 1404/06/25

تعداد پست: 697

اره ،،خیلی خوبه

ولی من همش قندم میافتاد

1404/10/26

|

12:24

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

آرامش_ماندگار

عضویت: 1402/10/01

تعداد پست: 14227

امضات نوشتی جواب میدی

به نطرت بین ما آشتی میشه یا نه؟ یا برای همیشه دا میشیم

1404/10/26

|

12:25

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

negahkhoda

عضویت: 1402/09/02

تعداد پست: 4628

چطور؟ من الان از شروع این رژیم رو انتخاب کردم چند روزی هست میگیرم ۵ ۶ روز

منم روز اولم از دیشب ساعت ۱۰تا ۲میخوام چیزی نخورم

1404/10/26

|

12:25

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

فاییییی

عضویت: 1402/04/15

تعداد پست: 7152

چطور؟ من الان از شروع این رژیم رو انتخاب کردم چند روزی هست میگیرم ۵ ۶ روز

خب از شروع خوب نیست فست کنی کلی به بدنت آسیب میزنی بهتره تا چند ماه کالری شماری داشته باشی بعدش فست رو شروع کنی

.....

1404/10/26

|

12:25

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

planet_000

مدیر استارتر

عضویت: 1400/04/06

تعداد پست: 3021

اره ،،خیلی خوبه ولی من همش قندم میافتاد

لاغر شدی؟چقدر؟

برای سلامتیم صلوات بفرست.متشکرم! کاربری دست ۲ نفره.

1404/10/26

|

12:26

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

lumarose

عضویت: 1404/06/25

تعداد پست: 697

لاغر شدی؟چقدر؟

دو هفته

۵ کیلو

هیچ وزنم بر هم نگشت

1404/10/26

|

12:27

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

فاییییی

عضویت: 1402/04/15

تعداد پست: 7152

برای بیوت میتونم یه سوال کنم؟

بنظرت رابطمون جدی میشه؟

.....

1404/10/26

|

12:27

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

planet_000

مدیر استارتر

عضویت: 1400/04/06

تعداد پست: 3021

امضات نوشتی جواب میدی به نطرت بین ما آشتی میشه یا نه؟ یا برای همیشه دا میشیم

عزیزم طرف مقابلت ذهنش درگیر رابطتون هست اگر یکم شما هم تلاش کنی و ایرونیا شما پا پیش بزارا قطعا درست میشه ولی باید زودتر اقدام کنی نه موقعی که از همدیگه ببرید که این بریدن از هم نزدیکه

برای سلامتیم صلوات بفرست.متشکرم! کاربری دست ۲ نفره.

1404/10/26

|

12:27

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

planet_000

مدیر استارتر

عضویت: 1400/04/06

تعداد پست: 3021

خب از شروع خوب نیست فست کنی کلی به بدنت آسیب میزنی بهتره تا چند ماه کالری شماری داشته باشی بعدش فست ...

اوکیه ببینم چی پیشمیاد

برای سلامتیم صلوات بفرست.متشکرم! کاربری دست ۲ نفره.

1404/10/26

|

12:28

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

آرامش_ماندگار

عضویت: 1402/10/01

تعداد پست: 14227

عزیزم طرف مقابلت ذهنش درگیر رابطتون هست اگر یکم شما هم تلاش کنی و ایرونیا شما پا پیش بزارا قطعا درست ...

مرسی بد دعوامون شده

خیلی بد

1404/10/26

|

12:29

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

planet_000

مدیر استارتر

عضویت: 1400/04/06

تعداد پست: 3021

دو هفته ۵ کیلو هیچ وزنم بر هم نگشت

وای خیلی خوبه

منم دوست دارن فعلا همینقدر کم کنم

فعلا هم قندم نیوفتاد از ساعت ۵ بعد از ظهر چیزی نمیخورم تا ۹ صبح میشه ۱۶ ساعت

از ۵ تا ۱۲ شب که گشنمه نیس

۱۲ هم میخوابم تا ۹

برای سلامتیم صلوات بفرست.متشکرم! کاربری دست ۲ نفره.

1404/10/26

|

12:30

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب