منم دنبال لاغریم یه 10کیلو اضافه دارم با رژیم اینا که زیر نظر متخصص تغذیه گرفتم قبلا 10کیلو کم کردم و ثابت موندم حالا هی هرروز میگم فست میگیرم دوباره نمیشه حالا با خودم گفتم رژیم ترک ناهار بگیرم...گاهی وقتام وسوسه میشم برم ازین آمپول جدیدا بزنم یا نخ بزارم امبدینگ ی کلینیک تغذیه هست اینکارا انجام میده ولی تهشم ازین کارا میترسم..کاشکی اراده کنم دوباره رژیم شروع کنم نمیتونم اراده کنم..
حالا بنظرت من لاغر میشم تا عید این 10تا دیگه چربی هم از شرشون راحت شم؟؟؟