من که اصلا نمیتونم عصبی میشم بذارم کنار
قند مصنوعی رو سه ماهه حذف کردم ۵ کیلو کم کردم
کامل که نه ولی چایی رو تلخ میخورم تا میتونم خوراکی و شیرینی نمیخورم ولی خب همه چی قند داره نمیشه کاملا حذف کرد
خوبه کمی کاهش وزن داشتم
البته کم چون ورزش نمیکنم
قند رو حذف کنم دیگه دلم نمیخواد زندگی کنم
من ۳ ماه هیچ قند و شکر و محصولی که قند و شکر مصنوعی داشت رو استفاده نکردم، پف صورتم از بین رفت، پوستم عالی شد، چند کیلو کم کردم
خیلی عالی بود برام خیلی
قند مصنوعی که روزانه مصرف میشن چیا هستن
قند بشدت اعتیاد آوره. تا وقتی مصرف کنی فکر می کنی دلیل خوشحالیته، وقتی ترک کنی می فهمی چقدر برات مضر بوده و بدون اون چقدر همه چی بهتره.
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز
