کسی از حذف قند نتیجه خوبی گرفته؟ بیاد تجربش و بگع؟
قند مصنوعی رو حذف کن
همه چی قند داره نمیشه قند رو حذف کرد
من اصلا شیرینی جات نمیخورم خیلی بدم میاد از بچگی این طوری بودم خدارو شکر خوبه
من یه دوهفته است کلا قند مصنوعی رو حذف کردم
مهمترین نتیجش این بوده که زود به زود گشنم نمیشه
مصرف نون و برنج و هم کم کردم
روزی یه دونه شکلات تلخ میخورم که هوس خوراکی نکنم
بستگی ب دلیل حذفش داره برا چی حذف میکنی این مهمه؟ اوایلش خیلی دلت شیرینی و قند میخواد و اذیت میشی بعد یه مدتی دیگه دلت نمیخواد و هوس نمیکنی اصلا و متوجه میشی حال بدنت بهتر شده حتی به نظرم پف صورت هم میره
خودم نه اما مامانم نتیجه گرفته. سرحاله و کمتر اعصابش خورد میشه، دور شکمش سبک تر شده، پوستش شفاف تر شده
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز
