2777
2789

این خیلی پر تکراره اما دوست دارمش


شده دردی به دلت ریشه کند آب شوی؟
همه شب با غم و دلتنگی خود خواب شوی؟
شده آیا که غمی ریشه به جانت بزند؟
گره در روح و روانت به جهانت بزند؟
شده دلتنگ شوی غم به جهانت برسد؟
گره ات کور شود غم به روانت برسد؟
شده دلتنگ شوی چاره نیابی جز اشک؟
من به این چارهی بیچاره دچارم هر شب...

نازنینم، عاشقت هستم ولی آیا تو هم؟

من که خیلی سخت دل بستم ولی آیا تو هم؟

عاشقت هستم خجالت میکشم از گفتنش!

من حیا کردم دهان بستم ولی آیا تو هم؟

لحظه ای افتاد چشمانت به چشمانم ولی

از نگاهت، همچنان مستم ولی آیا تو هم؟

سعی کردم تا نظر بازی کنم رویم نشد!

حیف، من رویم نشد جَستَم، ولی آیا تو هم؟

کاش میشد قسمتم باشی تو ای حَوای من

من که رفتم آدمی پستم ولی آیا تو هم؟

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

شانه ات را دیر آوردی سرم را باد برد

خشت خشت و آجر آجر، پیکرم را باد برد

من بلوطی پیر بودم پای یک کوه بلند

نیمم آتش سوخت، نیم دیگرم را باد برد

از غزل هایم فقط خاکستری مانده به جا

بیتهای روشن و شعله ورم را باد برد

با همین نیمه، همین معمولی ساده بساز

دیر کردی نیمه ی عاشقترم را باد برد

بال کوبیدم قفس را بشکنم عمرم گذشت

وا نشد بدتر از آن بال و پرم را باد برد

گُفتِه بودی کِه چِرا مَحوِ تَماشایِ مَنی...!

آن چِنان مات کِه یِک دَم مُژِه بَر هَم نَزَنی...!

مُژِه بَر هَم نَزَنَم تا کِه زِ دَستَم نَرَوَد...!

نازِ چِشمِ تُو بِه قَدرِ مُژِه بَر هَم زَدَنی....♡

🎀 🎀 🎀 🎀 🎀 🎀 🎀 🎀 🎀 🎀



نه ! نگفتم دوستت دارم ، ولی جانم تویی
خالقِ هر لحظه از این عشقِ پنهانم تویی
با نگاهت داغِ یک رویایِ شیرین بر دلم
مینشانی تا بفهمم حکمِ ویرانم تویی
بیقراری میکند در شعر هم رویای تو
باعثِ بیتابیِ چشمانِ گریانم تویی
آمدی تا من فقط مومن به چشمانت شوم
ربّنا و آتنایِ بین دستانم تویی (((((:
درد یعنی حرفی از نامِ تو در این شعر نیست . .
من غلط کردم نگفتم ! دین و ایمانم تویی
نه زلیخا هم نمیفهمد همین حالِ مرا
تا جهنم میروم حالا که شیطانم تویی(:
در غزلهایم شکستم ذره ذره . . راضیام
منزوی باشم ، نباشم ، حرفِ پایانم تویی
تا قیامت در میانِ سینه حبست میکنم
تا قیامت حسرتِ چشمانِ حیرانم تویی . .

ای مجرد که بود خوابگهت بستر گرم

بستر راحت و نرم

زن مگیر؛ ار نه شود خوابگهت لای حصیر

من گرفتم تو نگیر

بنده زن دارم و محکوم به حبس ابدم

مستحق لگدم

چون در این مسئله بود از خود مخلص تقصیر

من گرفتم تو نگیر

من از آن روز که شوهر شدهام خر شدهام

خر همسر شدهام

میدهد یونجه به من جای پنیر

من گرفتم تو نگیر


ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز