2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  سبک زندگی
  3.  ورزش و تناسب اندام
  4.  لاغری
2789
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین

من از شیر و پودر سنجد نتیجه گرفتم

درمن یک تیمارستان وجود دارد یک تیمارستان با هفتاد تختخواب هفتاد تختخواب با هفتاد دیوانه و سخت ترین کار دنیا را من میکنم  زمانی ک ازمن میپرسند خوبی؟ ومن باید یک تیمارستان هفتاد تختخوابی را ارام کنم و با متانت صادقانه ای بگویم بله امروز خیلی خوبم ....🤍دیدم ک برنداشت کسی نعشم از زمین..خود نعش خود به شانه گرفتم گریستم...🖤
1404/10/24
|
11:44

دخترا من تو این چند سال کلی برای مربی و برنامه‌های مختلف هزینه کردم ولی هیچ‌وقت نتیجه‌ای که میخواستم نگرفتم.

یکی از دوستام فیتامین رو معرفی کرد و الان بعد از ۶ ماه واقعاً تغییر رو حس میکنم، حتی اطرافیانم هم متوجه شدن 😅

خوبیش اینه که هم تو خونه میشه تمرین کرد هم باشگاه. گفتم اینجا معرفی کنم شاید به دردتون بخوره ❤️

مصرف نون و برنج رو به حداقل رسوندم روغن كنجد و زيتون مصرف كردم اب زياد خوردم مثلا اگر شام جايي بودم ناهارش سوپ يا عدسي يا غذاي سبك خوردم حتى گاهى ناهار شيرمو خوردم يك روز درميان ورزش داشتم تو شش ماه از هفتادوپنج كيلورسيدم به پنجاهوهفت

1404/10/24
|
11:46
دستورشو لطف کنید

هر شب موقع خواب یک لیوان شیر پر چرب با یکی دو قاشق غذاخوری پودر سنجد


درمن یک تیمارستان وجود دارد یک تیمارستان با هفتاد تختخواب هفتاد تختخواب با هفتاد دیوانه و سخت ترین کار دنیا را من میکنم  زمانی ک ازمن میپرسند خوبی؟ ومن باید یک تیمارستان هفتاد تختخوابی را ارام کنم و با متانت صادقانه ای بگویم بله امروز خیلی خوبم ....🤍دیدم ک برنداشت کسی نعشم از زمین..خود نعش خود به شانه گرفتم گریستم...🖤
1404/10/24
|
11:46
هر شب موقع خواب یک لیوان شیر پر چرب با یکی دو قاشق غذاخوری پودر سنجد

چندکیلو کم کردین ؟

ولاته که م پـــرم له تو...له جوانی تو...له عیشقی تو... ولاته که م ئاوەیان و ئه ویندار بمینی "ولاتی کورده واری"
1404/10/24
|
11:50
چندکیلو کم کردین ؟

برای چاقی گفتم عزیز


درمن یک تیمارستان وجود دارد یک تیمارستان با هفتاد تختخواب هفتاد تختخواب با هفتاد دیوانه و سخت ترین کار دنیا را من میکنم  زمانی ک ازمن میپرسند خوبی؟ ومن باید یک تیمارستان هفتاد تختخوابی را ارام کنم و با متانت صادقانه ای بگویم بله امروز خیلی خوبم ....🤍دیدم ک برنداشت کسی نعشم از زمین..خود نعش خود به شانه گرفتم گریستم...🖤
1404/10/24
|
11:51

ببخش اسی من فکر کردم برای اضافه کردن وزن تاپیک زدی

درمن یک تیمارستان وجود دارد یک تیمارستان با هفتاد تختخواب هفتاد تختخواب با هفتاد دیوانه و سخت ترین کار دنیا را من میکنم  زمانی ک ازمن میپرسند خوبی؟ ومن باید یک تیمارستان هفتاد تختخوابی را ارام کنم و با متانت صادقانه ای بگویم بله امروز خیلی خوبم ....🤍دیدم ک برنداشت کسی نعشم از زمین..خود نعش خود به شانه گرفتم گریستم...🖤
1404/10/24
|
11:51
برای چاقی گفتم عزیز

واسە همین پرسیدم اخە تعجب کردم شیر پرچرب نوشتید😃😁


استارت واسە کاهش وزن پرسیدن

ولاته که م پـــرم له تو...له جوانی تو...له عیشقی تو... ولاته که م ئاوەیان و ئه ویندار بمینی "ولاتی کورده واری"
1404/10/24
|
11:52
واسە همین پرسیدم اخە تعجب کردم شیر پرچرب نوشتید😃😁استارت واسە کاهش وزن پرسیدن

اره اصلا حواسم نبود

شرمنده

درمن یک تیمارستان وجود دارد یک تیمارستان با هفتاد تختخواب هفتاد تختخواب با هفتاد دیوانه و سخت ترین کار دنیا را من میکنم  زمانی ک ازمن میپرسند خوبی؟ ومن باید یک تیمارستان هفتاد تختخوابی را ارام کنم و با متانت صادقانه ای بگویم بله امروز خیلی خوبم ....🤍دیدم ک برنداشت کسی نعشم از زمین..خود نعش خود به شانه گرفتم گریستم...🖤
1404/10/24
|
11:54
به روز رسانی
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

شرایط زندگیم اگه جای من بودین چکار می کردین

درسرگم2 | -41 ثانیه پیش

حالم از این مدل رفتار شوهرم بهم میخوره

غمگینیییییییی | -30 ثانیه پیش

خداحافظ همگی🌼🧡

pastillam | 16 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2834

تاپیک های به روز شده

کسی هس همش درگیر دیدن سریال ترکی باشه

منم دوست دارم منتهی برا تقویت زبانم میبی...
1 دقیقه پیش

بیاید بگم متولد چه ماهی هستید

اااااه برار جان.... یکدونه رو هم صحیح نگ...
1 دقیقه پیش

جنسیت نی نیتون همونی شد که میخواستین

عزیزم ۱۱ هفته تا ۱۳ هفته سونو NT داری ها...
1 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
2835
پربازدیدترین تاپیک های امروز
یعنی دیشب مامان نامزدم مث ی مامور کنترلمون میکرد
توسط   گلبهارm  |  21 ساعت پیش
کیا زن دوم شدن یعنی شوهرشون ازدواج دوم شونه
توسط   mygooodgod  |  19 ساعت پیش
خانم ها تو زندگی مشترک خرج میکنید
توسط   niyayesh1376  |  20 ساعت پیش
2108

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

بهترین دوستات اینجا کیاهستن

محدثه_1401 | 23 ساعت پیش

تاپیک دورهمی

معدهعصبی13 | 2 روز پیش

نمیخوام عروسی بگیرم و حس میکنم مامانم از این موضوع ناراحته

saqar_bano | 1 روز پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
اون عصر رویایی این شکلیه
توسط   _nepenthe222_  |  7 ساعت پیش
کیا زن دوم شدن یعنی شوهرشون ازدواج دوم شونه
توسط   mygooodgod  |  19 ساعت پیش
خانم ها تو زندگی مشترک خرج میکنید
توسط   niyayesh1376  |  20 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک