2777
2789
عنوان

چربی شکمی

185 بازدید | 11 پست

خسته شدم بخدا بدنم لاغره فقط این شکم وامونده تو نمیره

هر چی رژیم میگیرم یهو میبینم همه جام آب شده ولی شکمم مونده

راهکاری ندارید دارم ناامید میشم

ورزش نمیرسم باشگاه برم ولی روزانه فعالیتم خوبه

تو گر گناه من شوی توبه نمیکنم ز تو🤍

مامان پوریا:

وای بچه‌ها تازه فهمیدم چرا خواهرم انقدر تغییر کرده!😳

خواهرم با رژیم فستینگ دکتر کرمانی ۱۰ کیلو تو ۲ ماه کم کرد، منم وقتی دیدم چقدر حالش خوبه شروع کردم.

خودم هم خوابم بهتر شده، ولع غذا کمتر شده، انرژی‌م بالاتره، گفتم به شما هم بگم.


برید تو سایت دکتر کرمانی و شروع کنید.

اول یه چکاپ کامل بده

ورزشم تو خونه انجام بده

حرکاتی که روی عضلات شکم تاثیر بزاره

معروفترینش همین دراز و نشست خودمون

یک عدد عاشقِ نودل هستم😋🍜 اگه تاحالا نودل نخوردی یا بنظرت خوب درست نکردی بگو دستورشو برات بفرستم🤗💙 خانوم سردفتر آینده😍📚 یکی از شانسای زندگیم این بود که شمال به دنیا اومدم🥲🌿 تو زمینه های زبان انگلیسی، ناخنکاری، شمع سازی، سنگ مصنوعی، کیک پزی و معرفی کتاب میتونم راهنماییت کنم🤓💁🏻‍♀️ تو اگر دغدغه ات مردم شام و یمن است  من دلم پیش غریبی‌ست که نامش وطن است🙃   (🦁🔥)

رژیم بگیری و لاغر کنیسینه و باسنت هم آب میشهکنار بیا باهاش

اونش مهم نیست ولی سینه و باسنم آب میشه شکمم هنوز هست و نمیفهمم چرا چقدر کم کنم تا بره تو

تو گر گناه من شوی توبه نمیکنم ز تو🤍

اونش مهم نیست ولی سینه و باسنم آب میشه شکمم هنوز هست و نمیفهمم چرا چقدر کم کنم تا بره تو

تا عمل نکنی و ساکشن نشه تو نمیره

با ورزش هم فقط شل و سفت میشه عضلات شکمت

خودت رو اذیت نکن

یا عمل کن

یا بیخیال شو

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792