2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

دوره ش گذشته باید انسانیت حالیش باشه

مذهب هم انسانیت رو میگه.

لعنت به کسایی که به نام مذهب مال مردم رو خوردن و باعث بدبینی مردم به دین و خدا شدند

فقط 23 هفته و 4 روز به تولد باقی مونده !

1
5
10
15
20
25
30
35
40

اره حتی با درآمد بیشتر هم پیدا میشه

آخر شبِ سردِ ما سحر میگردد،مهدی"عج الله"به میان شیعیان برمیگردد✨✨✨اللهم عجل لولیک الفرج ✨✨✨ مدد ز غیر تو ننگ است ،یا اباصالح مددی🍃🍃              لطفا امضامو کپی نکنید🌹.                                      درخواست دوستی نمی پذیرم🌺              

خیلی از رفیقام واقعا مذهبی هستن درامداشونم همینقدره حالا کمتر و بیشتر ، بستگی داره کجا دنبالشون بگرد ...

جای خاصی دنبالش نمیگردم

اونی که تو سرنوشتت باشه خودش پیدا میشه....

با 20 تومن اول زندگی برای دو نفر ب نظرم بشه زندگی رو شروع کرد البته من شهر تهرانو نمیگم اونجا گرونه

نمیشه جانم

حتی اگر خونه و ماشین خودشون داشته باشن و قسط و اجاره ندن باز هم نمیشه

آه برادر مزن شیشه خواهر به سنگ،خام مباش و مخور نان حرام از تفنگ،آنچه به خون شسته ای جان عزیز من است،گوش کن ای هم وطن بانگ رسای زن است🤍

نمیشه جانمحتی اگر خونه و ماشین خودشون داشته باشن و قسط و اجاره ندن باز هم نمیشه

ما چهار نفر آدم با همین داریم زندگی میکنیم😂 البته من دستم تو جیب خودمه ولی بازم..سه نفر آدم با همین پول دارن زندگی میکنن، ولی خب بستگی داره ب نحوه زندگی داره

This is the END

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792