راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
نمیشه جانمحتی اگر خونه و ماشین خودشون داشته باشن و قسط و اجاره ندن باز هم نمیشه
ما چهار نفر آدم با همین داریم زندگی میکنیم😂 البته من دستم تو جیب خودمه ولی بازم..سه نفر آدم با همین پول دارن زندگی میکنن، ولی خب بستگی داره ب نحوه زندگی داره