ذهنم درگیره

eleye_lovely

عضویت: 1399/01/30

تعداد پست: 681

منم آجی:)

یه بیو بدم از خودم = الهه ام همون الهه ی سابقتون ولی اوندفعه ورژن شاد و ایندفعه ورژن غمگینشم🖤 باران... من عاشق هوای پاییزی و بارونی ام🙃❤. پس... اگه یه روز نبودم با دیدن پاستیل،گربه،طبیعت،کارتون،ابرا،پیتزا،بوی کتاب ها،لباس های رنگی،شیرکاکائو،پاستا،عطر،پاییز،باران یاد من بیوفت.باشه؟:)) به من میگن بیشتر شبیه جنا اورتگا و کورالینم ولی خب در واقع شخصیتم بهشون نمیخوره اما دوستام بهم میگن تو شخصیتت مثل ایناست خب اینم اوکی. ( درحالی که من از اتاق تاریکم میترسم💔)

1404/10/21

|

16:56

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

3685_ertyi

عضویت: 1404/04/24

تعداد پست: 3561

هرچی که باعث میشه درگیر بشه ذهنت تو کاغذ بنویس بعد بشین درس بخون بعد به خودت قول بد بعد درست بهش فکر میکنی

1404/10/21

|

16:56

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

_ایلجیما_

عضویت: 1404/06/29

تعداد پست: 1441

منم

لعنت بر پدرومادر هر عقده ایی ک تایپک منو گزارش بزنه یا نینی یار برام تگ کنه🗿هرگز در عمرم کسی رو گزارش نزدم ولی نکنین 😂🤝

1404/10/21

|

16:57

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

melika_6789

مدیر استارتر

عضویت: 1404/03/20

تعداد پست: 3386

هرچی که باعث میشه درگیر بشه ذهنت تو کاغذ بنویس بعد بشین درس بخون بعد به خودت قول بد بعد درست بهش فکر ...

😭😭نوشتم اکی نشد

1404/10/21

|

16:57

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

3685_ertyi

عضویت: 1404/04/24

تعداد پست: 3561

😭😭نوشتم اکی نشد

۳ ربع در روز بشین هرچی تو ذهنت بنویس بهش فکر کن بعدش به خودت قول بده دیگت بهش فکر نکنی تارروز بعد

1404/10/21

|

16:58

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

mahqwe

عضویت: 1404/03/30

تعداد پست: 3

یکم از فضای درس دورشو یه مدیتیشن ۱۰ دقیقه ای انجام بده ذهنت اروم بشه بعد دوباره تلاش کن بخونی ، نگران نباش الان همه همینطوریم

1404/10/21

|

17:00

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

i_arty

عضویت: 1403/12/19

تعداد پست: 1319

یکم از فضای درس دورشو یه مدیتیشن ۱۰ دقیقه ای انجام بده ذهنت اروم بشه بعد دوباره تلاش کن بخونی ، نگرا ...

مدیتیشن چطوری انجام بدیم

1404/10/21

|

17:03

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

mahqwe

عضویت: 1404/03/30

تعداد پست: 3

مدیتیشن چطوری انجام بدیم

مدلای مختلفی داره من این مدلشو انجام میدم یجای اروم که کسی باهات کار نداره و خیلی سروصدا نیست میشینی میتونیم دراز بکشی چشماتو میبندی تمام توجهتو میبری روی نفس هات و به چیزی فکر نمیکنی فقط توجهت به دم و بازدمت باشه هربارم که متوجه شدی ذهنت درگیر یه فکری شده با ملایمت و مهربونی با خودت رهاش میکنی دوباره توجهتو میدی به نفس هات اشکال نداره اگه دفعات زیادی ذهنت درگیر یه فکری شد دوباره برگرد به توجه به نفست

1404/10/21

|

17:10

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

i_arty

عضویت: 1403/12/19

تعداد پست: 1319

مدلای مختلفی داره من این مدلشو انجام میدم یجای اروم که کسی باهات کار نداره و خیلی سروصدا نیست میشینی ...

ممنون✨

1404/10/21

|

17:17

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب