من قبلا چرب بود. نمیشد روغن تراپی کنم. خیلی راه ها رفتم تا الان معمولی شده.
حالا چند ساعت قبل از حمام روغن سیاهدونه میزنم به موهام و ماساژ میدم. توی حمام هم شامپو سبغ استفاده میکنم. سرمو مستقیم زیر شیر آب نمی گیرم که فشار آب باعث ریزش بشه. از حمام که میام بیرون یه روسری نخی می بندم به سرم که آب موهامو بگیره. بعد با حرارت بخاری موهامو خشک می کنم. خداروشکر دیگه اصلا ریزش ندارم.