من قدم ۱۶۴ وزن ۵۶ همه میگن چاقم😂
ول کن نظر دیگران رو وزن زیاد خوب نیست فقط زحمته
ببین هر بدنی یه تناسبی داره بر اساس استخوان بندی مقدار عضله و چربی و فرم بدن و غیره
باید خودت تشخیض بدی
این وزنی که شما میگی توی محدوده سالمه اما بستگی داره به درصد چربی و عضله بدنت و چیزای دیگه اگر راضی هستی همینو ادامه بده
[QUOTE=406291486]چه حرف زشتی وقتی خودت به کسایی که اضافه وزن دارن میگی تاپاله میخوای بقیه به وزن تو کاری نداشته باشن؟[/QUOTE
برعکس گفتی عزیزم من به اونایی که به ما میگن لاغر گفتم اصلا شمارو نمیشناسم چه دیدگاهی نسبت به باربیا داری هر دیدگاهی داشتی اونوقت بیا بگو تا جوابتو همون مدلی بدم
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
9 ساعت پیش
9 ساعت پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز