2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  متفرقه
  3.  عمومی
  4.  رژیما بیان
2789
عنوان

رژیما بیان

| مشاهده متن کامل بحث + 320 بازدید | 61 پست
1404/10/17
|
18:42
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین
منم میخواستم برنامه بخرم گفتم خب خودم غذای بدون روغن میخورم و کم میخورم دیگه برنامه نیاز نیست

اصلا نیاز نیست پول بدی باور کن همین کالری شماری کن خودت روزی چهل دقیقه پیاده روی قشنگ دو ماهه ده کیلو کم میکنی

1404/10/17
|
18:50

نی‌نی سایتی‌های عزیز

دنبال یه جای مطمئن برای یاد گرفتن نکات بارداری، نگهداری نوزاد، تربیت کودک و بهبود رابطه با همسر هستی؟

توی کانال "بله" ما هر روز:

✅ نکات کاربردی مادر و کودک

✅ آموزش‌های تربیتی

✅ توصیه‌های روانشناسی خانواده

✅ ایده‌های رشد و بازی با کودک

✅ مطالب سلامت زنان و بارداری

و کلی مطلب جذاب دیگه منتشر می‌شه...

به جمع ما بپیوند و از این محتوای  کاربردی استفاده کن.  🌷

اصلا نمیشه..چندروز رژیمم ضعف میکنم عاشق شیرینی شدم از وقتی متفورمین میخورم

احتمالا استپ وزنی شدی. رژیمت شدید بوده؟

میشه برای جراحی چهارشنبم دعا کنین؟ عمل سنگینی دارم🌸عمل انجام شد🙌 ممنون ازتون (۱۳/۳/۱۴۰۵)... اگر متاهلی اگر بچه داری امضامو میبینی بدو برو بچتو همسرتو ماچ کن....فرزند نادیده ام.. من در سن ۲۱ سالگی در این تاریخ مجبور شدم رحمم رو در بیارم عمل سنگینی بود. نادیده دوستت دارم.. هیچوقت نشد بیای. سر این قضیه هیچوقت کسی با من ازدواج نخواهد کرد.. همسر از دست رفته نادیده ام.. دختر اینده نادیده ام خیلی دوستتون دارمو در تصوراتم عاشقتونم🌸

1404/10/17
|
18:50
اصلا نیاز نیست پول بدی باور کن همین کالری شماری کن خودت روزی چهل دقیقه پیاده روی قشنگ دو ماهه ده کیل ...

برنامه کالری شماری دارین؟

من باشگاه میرم باز نیازه پیاده روی هم بکنم؟؟

تو خونه هم طناب میزنم و کلی رقص و ورزش میکنم

1404/10/17
|
18:51
ببین من شل نشدن پوستم خیلی براممهمه سر همین یواش کم کردم و دارم باز کم میکنماره همه چی .


پوستتون شل نشد اصلا؟

صورتتون لاغر و چروک نشد؟

من ده کیلو تو ۳ ،۴ ماه کم کردم خیلی صورتم لاغر شد

حالا دارم فعلا رو همین وزن تثبیت میکنم و کسری کالریم و هم کمتر کردم تا بقیشو با سرعت کمتری کم کنم

وقتی لب پرتگاهی نگران نباش،یا خدا تو رو از پشت میگیره یا پرواز رو یادت میده....❤️
1404/10/17
|
18:51
اصلا نمیشه..چندروز رژیمم ضعف میکنم عاشق شیرینی شدم از وقتی متفورمین میخورم


متفورمبن که خیلی خوبه

من هیچ جوره اولش نمیتونستم جلوی ولع به شیرینی و غذا رو بگیرم

متفورمین کمکم کرد

بعد اولش سخته یه ۲,۳ کیلو کم شی دیگه عادت میکنی

وقتی لب پرتگاهی نگران نباش،یا خدا تو رو از پشت میگیره یا پرواز رو یادت میده....❤️
1404/10/17
|
18:54
به روز رسانی
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2829
اسپارتینا - سایدبار تبادل نظر

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

کدوم کد تخفیفو بزنم می ارزه

لننننتاااا | 0 ثانیه پیش

چطوری همکلاسی پسرمو دک کنم❓

موفرفری_میباشم | 34 ثانیه پیش

واسه میز ناخن چیا بخزم

خورشید3984935 | 1 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

رفتار درست با خانواده شوهر که حد خودشون رو بدونن

تو جمع خانوادگیشون اوایل بهم میگفت من از...
16 ثانیه پیش

یه ف ال بگیر تا برم بخوابم

مرسی واقعاً لطف کردید ❤️ چشم اون استیکر ...
17 ثانیه پیش

کودک آزاری

دارم دیونه میشم خیلی روم فشاره چون نمیتو...
17 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
شوهرم برام انگشتر خرید دخترم از حرص خونه رو ترک کرد
توسط   ncdeyhvffvv  |  4 ساعت پیش
کیا شوهرشون قیافه نداره
توسط   ati1185  |  5 ساعت پیش
شوهرم کتکم زد منم ب اورژانس اجتماعی و پلیس زنگ زدم
توسط   زن_عنکبوتی_۶  |  3 ساعت پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

برای آمدنش یک قدم هم کم نیست

11aye | 1 روز پیش

کیا سریالای دهه هشتاد یادشونه خصوصا دلنوازان و فاصله ها

khodarodaram | 1 روز پیش

نجلام🥺 بیاین یه چی از عشق بگم 🩷🥺

najla333m | 2 روز پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
دخترهای مجرد سن بالا بیاید
توسط   mastaneh7700  |  4 ساعت پیش
شوهرم کتکم زد منم ب اورژانس اجتماعی و پلیس زنگ زدم
توسط   زن_عنکبوتی_۶  |  3 ساعت پیش
یه ف ال میخوام کسی هست
توسط   معمارـاینده  |  2 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک