خانمها من همش فکرها منفی دارم همش فکر میکنم قراره بمیرم یا سکته کنم ...خیلی این فکرها مننو آزار میدن.چکار کنم.29 سالمه دوتا هم بچه کوچک دارم. قرص اعصاب هم میخورم بخاطر استرس و ترس شدید که داشتم.البته این فکرها خیلی خیلییییی اذیت میکنه متو
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
ضمنا اینکه چرا کسی تو تاپیک نمیاد فکر میکنم یک علتش معروف نبودنت باشه و علت بعدی پرشدن سایت از بچه ها و علت بعدیش هم علاقه عمده کاربرا به بحث های عمومی و سرگرم کننده.
منم هر وقت تاپیک میزنم راهنمایی میخوام دو سه نف بیشتر نمیان