راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
عجب واقعا ...نماز شب قوانین خودشو داره کی گفته هروقت بخونی میشه نماز شب که بهش نماز تهجد میگن پاسی ازشب میخونن نه سرشب بهترین زمان ۲یاسه شب ولی بعد۱۲شب میشه تاقبل نماز صبح ثلث اخرشوم بهترین زمانش
《یاالله》مرادرقلب کسی سنگین قرارمده وبعدازمرگم کسی رابرایم قراربده که دردعاهایش اسمم راازیادنبرد.🤲🏼 خداوندارزق ماراازجایی مقررکن که لقمه هایمان مجبورمان نکنندچشم برروی حق ببندیم.
درسته گاهی کسی یادش رفت میتونه قضاش را بخونه اما نه اینکه همیشه روز بخونه
قضایی نداره یک نمازیه برای دردل نیایش باخدا بخونی ثوابه نخونی گناه نداره
《یاالله》مرادرقلب کسی سنگین قرارمده وبعدازمرگم کسی رابرایم قراربده که دردعاهایش اسمم راازیادنبرد.🤲🏼 خداوندارزق ماراازجایی مقررکن که لقمه هایمان مجبورمان نکنندچشم برروی حق ببندیم.