؟
صبر و مقاومت 😁
عین الان من.ماستو یه قاشق شوید ظهرمو نمیخورم میذارم شبا میخورم.یا کلم میخورم.میوه نخوریا
من مثلا یدونه سیب میخورم یا خیار و گوجه
البته دوسه روزه رژیمم😁دکتر نرفتما خددم رژیم گرفتم
همه چیز میخورم ولی کمتر از قبل..نوشابه و سس و شیرینی هم حذف کردم..چایی سبزم روزی یه فنجون میخورم عصرا
صبحاهم قبل صبحانه نصف لیوان آب ولرم و آبلیمو میخورم
گشنگیامو بیشتر مینداختم توتایم شب سرمو میزاشتم میخوابیدم باید تحمل کرد دیگه من ۶ماه گشنه موندم روزایی بود میخواستم از گشنگی گریه کنم
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز
