2777
2789
عنوان

😨😨😨😨😨وایییی..

| مشاهده متن کامل بحث + 2142 بازدید | 172 پست
😈😈😈😈😈😈😈😈😈😈😈😈😈😈😈😈😈😈😈😈😈😈😈😈😈😈😈😈😈😈😈😈😈😈😈😈😈😈😈😈😈😈😈😈😈😈😈😈

سلام میشه یه سوال بدنسازی بپرسم برای رفع شلی عضلات باید تغذیه خاصی داشت یا برای حجیم سازی حتما هم باید وزنه کار کرد درسته?با پيلاتس و اینا عضلات از بین ميرن?

خواهرزاده‌م امسال تیزهوشان قبول شد 😍🥳

امسال کلاس‌های تام‌لند رو می‌رفت و من هر بار می‌رفتم خونه خواهرم، می‌دیدم اونم یه گوشه نشسته داره با بچه کلاس می‌بینه 😂

البته فکر کنم خواهرم از خودِ خواهرزاده‌م بیشتر طرفدار استاد طاری شده! انقدر هم از استادا برام تعریف می‌کردن که آخرش منم اسم چندتاشون رو حفظ شدم 😅

افراد با توجه به روحیات اون روز و یا حتی غذایی که میل کردن در اون روز باعث میشه ذهنیات ما دچار مشکل بشه و چیزهایی رو ببینیم که در دنیای واقعیت وجود نداره


پس اصلا نگران نباشید

آقا_پرورش اندام و بدنسازی  
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2844
2843
2834
2835
2108
داغ ترین های تاپیک های امروز