2777
2789
عنوان

بهار👧🏼➕️عکس🌸🩷

| مشاهده متن کامل بحث + 104229 بازدید | 1079 پست

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

سلام بهار جون خوبی من همیشه تاپیک های شمارو دنبال میکنم همیشه ماشالا چیزای گوگولی خوشگل میخری اگه میشه از منم خرید کنی داخل باسلام غرفه زدم

بزن ماسک یارا بعد میاره ارایشی الی

ممنون میشم خوشگلای من غرفه منو توباسلام دنبال کنیدبزنید ماسک یارا میاره بالا ارایشی الی

سلام بهار جون خوبی من همیشه تاپیک های شمارو دنبال میکنم همیشه ماشالا چیزای گوگولی خوشگل میخری اگه می ...

سلام عزیزدلمم...فداتشمم تو خوبی عزیزمم🌸🩷

من همیشه حضوری قشنگم خرید میکنم...

ولی حتما نگاه میکنم🌸🩷

توتاپیک های من شاهدلحظات خوش من👧هستید🦋🇮🇷-:)....💚 🇮🇷🖤🕊

ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

2791
2779
2792